Mantras e meditação OM-line

Como será a minha prática: • Boas vindas; • Cada semana trarei uma sequência de mantras com Sankalpa, que é a intenção do pensamento, específico; • Abertura com Bija Mantra OM e Pranayama (exercício de respiração) abrindo o campo para a receptividade; • Canto dos mantras; • Meditação passiva, deixando fluir os efeitos da energia sutil; • Espaço para trocas da experiência. __________ Coração bateu diferente?? Só vem! Pra grandes mudanças, uma pequena atitude.. uma de cada vez.